Los principios a tener en cuenta en la práctica Tai Chi Chuan son:
• No centrarse en manos ni piernas, sino en la cintura.
• Diferenciar lo aparente de lo sólido (de lo contrario se conseguirá movimientos torpes, que serán puntos de debilidad para el oponente).
• Dejar que fluya la energía interna (relajarse, ejecutar movimientos lentos y elegantes).
• Estar tranquilo y alerta para el combate. Forma o cuerpo quieto y chi moviéndose en el interior.
• En combate, mente quieta y movimientos rápidos
• Las técnicas están dirigidas por la mente. Los movimientos cumplen sus propósitos y van a su propia velocidad.
• Al ser un arte interno, presenta 5 características: mente tranquila, cuerpo ágil, energía plena, fuerza completa y espíritu concentrado.