El juego de Lanza publicado en el Capitulo diez del libro Vixiao Xinshu escrito por Qi Jiguang, sirvió de base fundamental para desarrollar un nuevo juego de ejercicios con garrote (palo largo), que consta de 24 movimientos.
Siguiendo la secuencia de cada uno de los ejercicios de lanza publicado en el “Jixiao Xinshu", podemos ver que existe muy poca diferencia entre los 24 movimientos de lanza y los nuevos de palo.
El segundo juego que 18 ejercicios con garrote, corresponde a los primeros movimientos de lanza de la familia Yang, que fueron practicados en el templo shaolin, dando origen mas tarde al primer juego de palo llamado "Shaolin Kuan fa" (método de palo largo de shaolin).
